Dag två på Öckerö gick skapligt, mina resultat blev på första starten 539 och på den andra 538.
På den första starten var jag sorgligt ouppvärmd och fick en utskällning som hette duga av Jonas efteråt, som sedan sa åt mig att äta lunch, ta en promenad på minst 20min och när jag kom tillbaka skulle jag värma upp ungefär 40min innan och sedan torrklicka, både enligt Jonas och mig var utförandet på den andra starten mycket bättre, så där ser man vad en ordentlig uppvärmning kan göra.
/Johan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar